所前鎮(zhèn)健康生活體驗(yàn)館開(kāi)館了，一起相約來(lái)打卡
更新時(shí)間：2024-01-04 16:48:35 內(nèi)容來(lái)源：蕭山所前
近日，所前鎮(zhèn)健康生活體驗(yàn)館迎來(lái)了第一批小客人。
所前鎮(zhèn)健康生活體驗(yàn)館位于所前鎮(zhèn)碧桂園前宸府的西側(cè)，里面的項(xiàng)目均免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，歡迎大家來(lái)體驗(yàn)打卡。
整個(gè)場(chǎng)館融合了居家養(yǎng)老、殘疾人康復(fù)等功能，隨著健康生活體驗(yàn)館的投入使用，讓更多的居民了解健康知識(shí)，進(jìn)一步提升健康生活品質(zhì)。
讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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健康小屋
可以自助檢測(cè)身高、體重、血壓、血糖、血氧飽和度等，讓居民能及時(shí)了解自身健康狀況，幫助居民做好健康保障、健康管理、健康維護(hù)。
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健康互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)
三減活動(dòng)大作戰(zhàn)
長(zhǎng)期高鹽、高油、高糖飲食易引起高血壓、高血脂、肥胖等問(wèn)題，還會(huì)引起心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦卒中等疾病。通過(guò)多媒體互動(dòng)小游戲，了解常見(jiàn)食物的含糖、含油、含鹽量，到達(dá)終點(diǎn)檢測(cè)“攝入”的食物是否符合三減目標(biāo)。倡導(dǎo)居民養(yǎng)成少鹽、少糖、少油飲食習(xí)慣，合理飲食，養(yǎng)成健康的生活方式。
消滅卡路里
我們身體所需的能量都來(lái)自食物，吃東西時(shí)，人體新陳代謝的化學(xué)作用把食物分解轉(zhuǎn)化成能量。運(yùn)動(dòng)鍛煉是消耗卡路里的最佳途徑之一，而卡路里的適量消耗，又是減除多余脂肪、保持良好體型、促進(jìn)身體健康的關(guān)鍵。通過(guò)互動(dòng)設(shè)備運(yùn)動(dòng)，讓大家了解通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里。
膳食秘籍
民以食為天，介紹中國(guó)居民平衡膳食寶塔和平衡膳食八準(zhǔn)則等健康飲食膳食指南，讓大家了解如何吃出健康，通過(guò)互動(dòng)設(shè)備，針對(duì)特定的人群（孕婦、嬰幼兒、兒童少年、老年人和素食人群）給出相對(duì)應(yīng)的膳食指南，具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。
睡眠的力量
良好睡眠是健康之源，介紹睡眠對(duì)身體的好處和睡眠不好對(duì)身體的危害，通過(guò)互動(dòng)設(shè)備，檢測(cè)睡眠的質(zhì)量，介紹健康睡眠的標(biāo)準(zhǔn)、影響睡眠的因素以及健康睡眠的方法，引導(dǎo)關(guān)注自身睡眠情況，采取積極應(yīng)對(duì)措施。
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健康科普宣傳區(qū)
# 你會(huì)喝水嗎？
水是身體的重要組成部分。嬰兒體內(nèi)含水量達(dá)到85%；孩子體內(nèi)含水量達(dá)到70%左右；成人體內(nèi)含水量達(dá)60%左右。水還扮演著人體搬運(yùn)工的重要角色。通過(guò)圖文展板等介紹健康喝水的相關(guān)知識(shí)，讓居民了解日常生活的健康保健小常識(shí)。
多媒體健康活動(dòng)區(qū)
結(jié)合居家養(yǎng)老服務(wù)和殘疾人康復(fù)，每周開(kāi)設(shè)不同的健康主題活動(dòng)，為居民提供健康講座和義診，讓居民能夠及時(shí)、便利地了解健康知識(shí)和自身健康狀況。
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健康閱覽休閑區(qū)
讀健康的書，邂逅健康的自己。閱讀本身是一個(gè)健康行為，閱覽區(qū)的各類健康書書籍，可以滿足不同人群的需求，良好的閱讀環(huán)境能讓居民快樂(lè)地收獲健康知識(shí)。
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功能康復(fù)訓(xùn)練區(qū)
可以為殘疾人免費(fèi)提供日常生活能力評(píng)定、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)理療等到站服務(wù)。同時(shí)也對(duì)外提供上門日常生活照料和康復(fù)訓(xùn)練、陪診就醫(yī)等服務(wù)。
目前整個(gè)場(chǎng)館在健康生活體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，融合居家養(yǎng)老、殘疾人康復(fù)，現(xiàn)階段主要圍繞健康互動(dòng)體驗(yàn)、健康宣教、健康管理、康復(fù)訓(xùn)練、居家護(hù)理、心理疏導(dǎo)、休閑娛樂(lè)、輔具租賃為主，一共有8大板塊73項(xiàng)小鄰管家服務(wù)正在積極開(kāi)展中。
歡迎大家一起走進(jìn)健康生活體驗(yàn)館，開(kāi)啟健康生活新旅程。
地址：所前鎮(zhèn)里士湖路310號(hào)（碧桂園前宸府門口西側(cè)）
咨詢電話：132 8215 6845
開(kāi)放時(shí)間：上午8:00-11:30 下午13:30-17:00（周五、法定節(jié)假日閉館）
作者： 編輯：韓晨璐