浦陽(yáng)鎮(zhèn)開(kāi)展2022年度國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作

更新時(shí)間：2022-09-28 10:25:11    內(nèi)容來(lái)源：蕭山網(wǎng)   

為全面了解浦陽(yáng)人民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，進(jìn)一步提高百姓的身體素質(zhì)與健康素養(yǎng)，9月27日，浦陽(yáng)鎮(zhèn)開(kāi)展2022年度國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。

▲掃碼登記

本次測(cè)試設(shè)有青年組（20～39周歲）、中年組（40～59周歲）、老年組（60～69周歲）。測(cè)試項(xiàng)目根據(jù)性別、年齡段的不同略有差異，包括身高、體重、仰臥起坐、俯臥撐、肺活量、握力、平衡度、臺(tái)階指數(shù)等。

通過(guò)對(duì)測(cè)試者身高體重的比例，心肺系統(tǒng)的工作效能及身體在運(yùn)動(dòng)中反映出來(lái)的力量、耐力、靈敏性、柔韌性等素質(zhì)表現(xiàn)按年齡進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，現(xiàn)場(chǎng)為受測(cè)者出具《健康體質(zhì)測(cè)試報(bào)告》，使測(cè)試者及時(shí)了解自身的體質(zhì)健康狀況，并針對(duì)性地就如何進(jìn)行健身給予科學(xué)合理的建議。

▲仰臥起坐測(cè)試

▲肺活量測(cè)試

▲握力測(cè)試

▲臺(tái)階測(cè)試

▲身高、體重測(cè)試

▲反應(yīng)力測(cè)試

▲平衡度測(cè)試

本次體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅提醒了大家提高健康、健身意識(shí)，關(guān)注自身身體素質(zhì)狀況，通過(guò)監(jiān)測(cè)還能掌握正確、有效的健身方式，督促居民養(yǎng)成健康的生活方式，對(duì)浦陽(yáng)群眾體育活動(dòng)健康有序開(kāi)展具有重要的推動(dòng)作用。

作者：蕭山浦陽(yáng)  編輯：朱瑩瑩