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順壩村:從“心”開始 為心靈護航!

時間:2022-08-19 19:55:00   來源:蕭山網(wǎng)   

為加強青少年心理健康教育,引導青少年樹立正確的心理健康觀念,8月19日,順壩村特邀國家心理咨詢師、蕭山技師學院心理老師陳幼芬,在寧圍街道順壩村文化禮堂為轄區(qū)青少年講授心理衛(wèi)生健康課程。

世界衛(wèi)生組織認為,“健康”?是指一個人,不僅要生理正常、心理正常,和適應社會良好,而且要道德高尚。課上,陳幼芬通過讓孩子們畫房子的形式,從生理、心理、社會、道德四個方面講述健康四層,引出課程主題——心理健康。

陳幼芬表示,心理健康影響自我功能與道德水平,并通過真實案例分析生理和心理的變化、學習和生活的關聯(lián),引導青少年認識到調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、完善人格等對形成健康心理的重要性,讓青少年們認識到在生活中如何悅納自己、欣賞自己,自信樂觀每一天。

發(fā)現(xiàn)自我,方能成就自我?;顒蝇F(xiàn)場,陳幼芬讓孩子們用十句話形容自己,以幫助在場孩子能夠進一步正確認識自我。此外,陳幼芬還呼吁家長要不越位、不跑位,根據(jù)孩子成長階段特點,正確引導孩子,幫助孩子保持健康心理。