開展國民體質(zhì)監(jiān)測，為群眾把好“健康脈”

更新時間：2024-06-03 15:54:13    內(nèi)容來源：蕭山樓塔   

為進一步提高全民健康水平，提供個性化運動建議和健康指導(dǎo)，了解樓塔國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計劃的實施提供科學(xué)依據(jù)，5月31日，樓塔鎮(zhèn)在文體中心開展“國民體質(zhì)監(jiān)測”活動。監(jiān)測對象為各村社20至69周歲的居民，累計130余人參與監(jiān)測。

測試現(xiàn)場，工作人員分別對居民朋友的身高、體重、肺活量、臺階指數(shù)、握力、選擇反應(yīng)時、閉眼單腳站立、縱跳等多項指標(biāo)進行測試，從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)三個方面進行測評。測試結(jié)束后，每人都可以拿到一份體質(zhì)評估報告，讓大家準(zhǔn)確了解自身健康、機能狀況，并相應(yīng)提出科學(xué)健身的合理建議，促進健康生活方式的不斷養(yǎng)成。

通過這次活動，讓群眾進一步了解自身健康狀況，幫助大家提高健身意識、養(yǎng)成健身習(xí)慣，掌握科學(xué)的健身知識、方法，提高身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量，有效推動全民健身與全民健康的深度融合。