國(guó)家電網(wǎng)公司杭州供電集團(tuán)直屬企業(yè)2024年員工綜合素質(zhì)提升專題系列培訓(xùn)班在蕭山開大順利開班

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，職場(chǎng)人面臨日益復(fù)雜的挑戰(zhàn)和巨大的情緒壓力。為了更好地提高員工的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力，國(guó)家電網(wǎng)公司杭州供電集團(tuán)直屬企業(yè)2024年員工綜合素質(zhì)提升專題系列培訓(xùn)班于7月4日在浙江開放大學(xué)蕭山學(xué)院圖書樓四樓報(bào)告廳成功舉辦。113名員工參與了本次培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)班邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、企業(yè)EAP指導(dǎo)師、華大應(yīng)用心理研究院情緒壓力管理專家陳煒博先生作為主講嘉賓。陳老師憑借多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)背景，為學(xué)員們帶來(lái)了一場(chǎng)精彩紛呈的講座。他深入淺出地講解了新時(shí)代下職業(yè)人面臨的情緒壓力問(wèn)題，分析了失控的情緒壓力對(duì)個(gè)人和組織的危害，并詳細(xì)解析了現(xiàn)代情緒與壓力管理三維能力模型。

陳老師的授課風(fēng)格輕松幽默，脫口秀式的互動(dòng)方式讓現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分活躍。他幽默豐富的語(yǔ)言風(fēng)格，現(xiàn)場(chǎng)抓取學(xué)員興趣點(diǎn)，讓學(xué)員們?cè)谳p松自在的氛圍中接收知識(shí)。通過(guò)心理游戲、場(chǎng)景模擬游戲、心理體驗(yàn)等沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)，學(xué)員們突破了傳統(tǒng)心理學(xué)課程理論枯燥的印象，更好地掌握了情緒與壓力管理的技巧。

陳老師在講座中展示了強(qiáng)大的親和力和專業(yè)度。他即興解答了學(xué)員們現(xiàn)場(chǎng)提出的各類實(shí)際問(wèn)題，并得到了學(xué)員們的高度認(rèn)可。他的講座內(nèi)容貼合實(shí)際，既具有理論性又富有實(shí)踐性，讓學(xué)員們受益匪淺。

本次培訓(xùn)班的最大亮點(diǎn)之一是其實(shí)戰(zhàn)性和結(jié)果導(dǎo)向性。陳老師將理論與實(shí)操相結(jié)合，融入日常工作場(chǎng)景，讓學(xué)員們真實(shí)感受和體會(huì)習(xí)得的知識(shí)。學(xué)員們紛紛表示，通過(guò)本次培訓(xùn)，他們不僅掌握了情緒與壓力管理的技巧，還學(xué)會(huì)了如何將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中，提高工作效率和幸福感。

培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們反響熱烈。他們對(duì)陳老師的講座內(nèi)容贊不絕口，表示本次培訓(xùn)不僅提升了他們的心理素質(zhì)，還為他們提供了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和解決方案。